Coaching

Im Coaching orientiere ich mich an Ihren persönlichen Zielvorstellungen und Ressourcen bei gleichzeitiger Verbesserung von Bewusstheit, Selbstwahrnehmung und –regulation. Denn nur wer sich selbst gut kennt, kann andere gut einschätzen, ggf. führen und motivieren. Dazu verschränke ich Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie mit regelmäßigen Achtsamkeitsübungen. So gelingt es, konzentrierter und gelassener zu werden, bewusst zu handeln statt automatisch zu reagieren und damit häufig den Vergleich mit den eigenen Erwartungen zu verlieren.

Eine respektvolle Begegnung auf Augenhöhe in angenehmer Arbeitsatmosphäre ist mir wichtig.

Als Führungskraft finden Sie über einen veränderten Umgang mit sich selbst neue Wege der Mitarbeitermotivation und –führung, um damit den aktuellen Herausforderungen der Arbeitswelt neu begegnen zu können.

Als Privatperson erhalten Sie Unterstützung in einem Prozess der beruflichen und/oder privaten Veränderung.